1/19土曜日、久我の杜支部 シャドーからアップのミットジャンプ、ミットは3人1組で筋トレもバッチリ！ 今は出来る技を何度も反復して、使いこなせるようにしていく時期なので、体力のいる練習多いけどついて来てね！ 少年部、一…

土曜日、久我の杜支部、少年部 説明や話を聞くときは、話している人の方に身体を向けて聞くように！   京都市伏見久我東町２１６　久我のもり図書館２F　久我の杜生涯学習プラザ 毎週土曜日  少年部18時～19時  …

土曜日、久我の杜支部 11/03、本日文化の日、祝日の為、久我の杜支部練習お休みです。よろしくお願い致します。

  土曜日、久我の杜支部 少年部 ミットの練習、持つ方は相手が全力出し切れるよう、厳しめで！     京都市伏見久我東町２１６　久我のもり図書館２F　久我の杜生涯学習プラザ 毎週土曜日  少…

るいなの後ろ回し蹴り、 足が上向きで、一周回ってから前蹴りしてるみたいになっているので修正！

こんにちは、優水会木下です。 花粉がつらいですが、温かい日は歩くと気持ちいいいですね！ 土曜日久我の杜支部、少年部での様子です。   今回は、ミットで、力を入れて蹴る練習をしました。 技は、まず上手に出来るよう…

こんにちは、優水会木下です。 お知らせからになりますが、平成２９年２月１日（水）桃山支部は練習お休みです。 平成２９年２月１１日（土）久我の杜支部、土曜日ですが、建国記念日で祝日の為、練習お休みです。 よろしくお願い致し…

京都市伏見区の空手道場優水会　久我の杜支部   こんばんは、優水会木下です。 練習前のみんなが集まってくる時間、休憩中の少しのおしゃべり、練習後のテンションあがった状態。 どれも優水会の空手の一部です。 &nb…

まだホームページが整っていませんが、 パソコンやネット関係、不得意では無いのですが、きっちりこなす程得意でも無く 苦労してます（汗） メニューが寂しいですが、少しずつ仕上げていきます。   今日は土曜日久我支部…

こんばんわ、優水会木下です。 今日は久我の杜図書館二階の久我支部での練習です。 写真は少年部のミット！ ミットは通常二つセットにして合わせて持ちますが、一つずつ手に持って交互に単発の攻撃の練習です。 みんなミットが上達し…