木曜日、久我下鳥羽支部、少年部 後輩の帯を結んであげる先輩！   京都府京都市南区上鳥羽塔ノ森上河原３７−４  京都市公設民営社会福祉施設障害者教養文化・体育会館　第二体育室 毎週木曜日  少年部18時〜19時…

木曜日、久我下鳥羽支部、少年部 ガードの練習、ジャブミドルのガード、決まった手順を丁寧に繰り返して覚えていきます！ 京都府京都市南区上鳥羽塔ノ森上河原３７−４  京都市公設民営社会福祉施設障害者教養文化・体育会館　第二体…

木曜日、久我下鳥羽支部 体幹トレーニング！身体をまっすぐ、お尻が上がらないように、上がってると押しに行きます！   京都府京都市南区上鳥羽塔ノ森上河原３７−４  京都市公設民営社会福祉施設障害者教養文化・体育会…

  木曜日、久我下鳥羽支部 ミットの練習、力んで前のめりになると、パンチ下がるので、顎より上で構えて、まっすぐ打てるようにしてね！   京都府京都市南区上鳥羽塔ノ森上河原３７−４  京都市公設民営社会…

  木曜日、久我下鳥羽支部  少年部 審査前なんで、筋トレ無しでストレッチ。   京都府京都市南区上鳥羽塔ノ森上河原３７−４  京都市公設民営社会福祉施設障害者教養文化・体育会館　第二体育室 毎週木曜…

こんにちは、優水会空手道木下です。 お知らせです。 平成30年7月2日（月）伏見支部　1日日曜日の為、2日お休みです。 平成30年7月28日（土）洛西マルシェ　ステージ演武 平成30年7月28日（土）イベント参加の為　久…

こんにちは、優水会木下です。 4月に入りましたね！ 春は進学や就職等で、卒業するメンバーや、入会等新しい仲間が増えたりの季節です。 優水会を卒業しても、縁が切れる訳ではないので、また何時でも遊びに来てね！ 新しい環境でし…

こんにちは、優水会木下です。 久我下鳥羽支部の様子です。 みんな、フックとアッパーのフォームが少しずつ良くなってます！ ガードを上げてしっかりと構えた状態で、フックを打つ為には 手を上げるだけじゃなくて、身体を真っ直ぐに…

こんにちは、優水会木下です。 ２月にはいりましたね！ 日々練習で汗を流しながら、あっという間に一ヶ月たってしまったような気持ちですが、 今月も頑張っていきましょう！   ２月は１日と１１日が練習お休みなのでよろ…

こんにちは、優水会木下です。 お知らせです！ 毎週火曜日の久我下鳥羽支部、11月の練習、施設都合でお休みの日があります。 11月の練習日は8日と29日です。確認よろしくお願いします。 それと30日のレクリエーション、みん…