回し蹴り

こんにちわ。優水会木下です。

金曜日、桃山南支部の練習の様子です。

桃山支部に続き、桃山南支部でも回し蹴りの練習、

出来ているつもりの技でも、まだまだ上達の余地はあります。

筋力があがれば、威力が上がると同時に踏ん張りが出来ないとバランスを崩してしまったり

常に自分の身体を上手く使えるよう意識が必要です。

ただ、いつも蹴る時に難しい事を考えなくても大丈夫です!

沢山ミットを蹴って、身体で覚えていって下さい!

正しいフォームで蹴っていれば自然と身に付いていきます。

筋トレに基本にミットに組手!

汗がたくさんでるハードな練習の時もあるけど頑張っていきましょう!

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